Wie man Wachsmais isst
Als Zutat mit reichhaltigem Nährwert und einzigartigem Geschmack erfreut sich Wachsmais in den letzten Jahren großer Beliebtheit bei den Verbrauchern. Ob gedünstet, gekocht, geröstet oder zu Desserts verarbeitet, Wachsmais kann unterschiedliche Geschmacksrichtungen aufweisen. In diesem Artikel werden die aktuellen Themen und aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um Ihnen eine detaillierte Einführung in die verschiedenen Möglichkeiten zum Verzehr von Wachsmais zu geben und relevante Daten als Referenz beizufügen.
1. Nährwert von Wachsmais
Wachsmais ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere wegen seines einzigartigen wachsartigen Geschmacks, der bei der Öffentlichkeit beliebt ist. Im Folgenden sind die Hauptnährstoffe von Wachsmais aufgeführt (pro 100 Gramm):
| Nährwertangaben | Inhalt |
|---|---|
| Hitze | 86 kcal |
| Kohlenhydrate | 19 Gramm |
| Protein | 3,2 Gramm |
| Ballaststoffe | 2,7 Gramm |
| Vitamin B1 | 0,2 mg |
2. Gängige Arten, Wachsmais zu essen
1.Gedämpfter Wachsmais
Das Dämpfen ist die einfachste Art, es zu essen, und es kann den ursprünglichen Geschmack von Wachsmais weitestgehend bewahren. Waschen Sie den Wachsmais, geben Sie ihn in den Dampfgarer und dämpfen Sie ihn 15–20 Minuten lang. Gedämpfter Wachsmais ist süß und weich und eignet sich zum Frühstück oder als Snack.
2.Gegrillter Wachsmais
Gegrillter Wachsmais ist in den letzten Jahren vor allem bei jungen Leuten zu einer beliebten Essart geworden. Bestreichen Sie den Wachsmais mit Butter oder Honig und backen Sie ihn im Ofen oder auf einem Holzkohlefeuer. Es wird außen verkohlt und innen zart sein, mit einem einzigartigen Geschmack.
3.Wachsmais-Dessert
Wachsmais kann auch zu verschiedenen Desserts verarbeitet werden, zum Beispiel zu Wachsmaisbrei, Wachsmaispudding usw. So bereiten Sie Wachsmaispudding zu:
| Material | Dosierung |
|---|---|
| Wachsmais | 2 Stöcke |
| Milch | 200 ml |
| Zucker | 30g |
| Eier | 2 |
3. Ranking der beliebtesten Arten, Wachsmais im Internet zu essen
Laut den Internet-Suchdaten der letzten 10 Tage ist das folgende beliebte Ranking der Möglichkeiten, Wachsmais zu essen:
| Rangliste | Wie man isst | Suchvolumen (10.000 Mal) |
|---|---|---|
| 1 | Gegrillter Wachsmais | 45.6 |
| 2 | Gedämpfter Wachsmais | 38.2 |
| 3 | Wachsartige Polenta | 25.7 |
| 4 | Wachsartiger Maispudding | 18.3 |
4. Tipps zum Kauf und zur Konservierung von Wachsmais
1.Kauftipps
Wenn Sie sich für Wachsmais entscheiden, sollten Sie Mais mit vollen Körnern und einheitlicher Farbe wählen. Die Schale von frischem Wachsmais ist smaragdgrün, die Schnurrhaare sind feucht und bei sanftem Druck spürt man die Elastizität.
2.Methode speichern
Es ist am besten, Wachsmais zu kaufen und ihn jetzt zu essen. Wenn Sie es aufbewahren müssen, können Sie es in einen Frischhaltebeutel stecken und bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie eine längere Lagerung benötigen, können Sie den Wachsmais kochen und einfrieren und ihn dann beim Verzehr wieder erhitzen.
5. Fazit
Wachsmais ist nicht nur reich an Nährstoffen, sondern lässt sich auch vielseitig verzehren. Ob beim einfachen Dämpfen oder beim kreativen Zubereiten von Desserts, Menschen können den einzigartigen Charme von Wachsmais spüren. Ich hoffe, dass dieser Artikel Sie inspirieren kann, damit Sie die Freude am Kochen erleben und gleichzeitig leckeres Essen genießen können.
Überprüfen Sie die Details
Überprüfen Sie die Details
de
